VRC RHEO
加圧トレーニング
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◆ 加圧トレーニングは脳を刺激し血流量を増加させます
VRC 刺激大腦並增加血流量
加圧トレーニングを行うと、下半身の細胞が酸欠状態になります。脳はこれを感知して血管を拡張し、四肢に血液を送ります。圧力が解除されると、血液が急速に流れ、心拍数が上昇し、心筋が強化されます。これは運動時の状況に似ており、実際の運動ではないものの、同様の効果があります。
當進行VRC時，下半身的細胞會缺氧，大腦感知到這一點並擴張血管，將血液輸送到四肢。當壓力解除時，血液便會迅速流動，心率加快，心肌得到強化。這與運動時的情況類似，雖然不是真正的鍛煉，但效果相似。
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加圧トレーニング 改善內皮細胞功能
VRC 改善內皮細胞功能
血流量が増加すると、血管壁が伸び、内皮細胞も刺激を受けます。この伸びが血管内皮細胞の反応を引き起こし、一酸化窒素の生成などを通じて内皮細胞の機能を改善します。加圧トレーニングはこの原理を利用して、内皮細胞の高機能を維持し、毛細血管の老化を防ぎ、四肢の良好な血液循環環境を確保します。また、内皮細胞は血管壁のバリア機能も担っているため、動脈硬化の進行を防ぎます。
血流量增加時，血管壁被拉伸，內皮細胞也受到刺激。這種拉伸引發血管內皮細胞的反應，例如一氧化氮的產生，從而改善內皮細胞功能。VRC 利用此原理保持內皮細胞高功能，防止毛細血管老化，確保四肢良好的血液流動環境。同時，內皮細胞負責血管壁的屏障功能，防止動脈硬化進展。
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加圧トレーニングが医療においてどのように使用されるか？
加圧トレーニング在醫療中的應用目的是什麼？
病気には必ず原因があり、その最大の要因は老化です。最新の研究では、老化の進行は筋肉と血管の退化に関連していることが示されています。加圧トレーニングは日本の山崎博士によって開発され、筋肉と血管を鍛えるために使用されています。アメリカ宇宙局も、宇宙飛行士の筋肉と血管を強化するためにこれを採用しています。当院でもクリニックで加圧トレーニングを使用して抗老化治療を行っています。
疾病通常有其原因，而老化是最大因素。最新研究表明，老化進程與肌肉和血管退化有關。VRC 由日本山崎博士開發，用於鍛鍊肌肉和血管。美國太空總署也使用它來增強太空人的肌肉和血管。我們醫院在診所中使用VRC來進行抗衰老治療。
加圧トレーニングが筋肉と血管にどのように作用するか？
VRC對肌肉和血管的作用原理是什麼？
加圧トレーニングは、ベルトで血管を2分間圧迫し、血液を排出させ、その後急に圧力を解除して1分間血液を流します。これを5〜10回繰り返し、無酸素運動と有酸素運動が交互に行われる状態を作り出します。これにより、一時的に血液中の乳酸が増加し、脳から成長ホルモンが分泌され、筋肉の合成と脂肪の燃焼が促進されます。血流の活性化も血管細胞の活性化と新しい血管の生成を促進します。下肢の血流量が増加するだけでなく、脳への血流量も増加し、脳神経機能が活性化されます。有酸素と無酸素のサイクルの繰り返しは、エネルギー生成に関与するミトコンドリアの増殖を引き起こし、エネルギー生成を高め、新陳代謝を加速し、活力を回復させます。
年齢が増すにつれて、歩行速度の低下、歩幅の縮小、階段の昇降困難、椅子からの立ち上がり困難などの症状は筋肉の減少を示しています。加圧トレーニングを1時間行うことで、椅子に座っていても関節に損傷を与えずに訓練が可能です。3ヶ月の治療後、歩行速度が向上するだけでなく、寒さに対する敏感症、脚の疲れや麻痺などの症状も改善します。特に女性にとっては、ホルモン分泌が増加し、筋肉量が増え、脂肪が燃焼され、美肌や美髪の効果が期待できます。
VRC 通過皮帶壓迫血管2分鐘，驅走血液，然後突然解除壓力，讓血液流動1分鐘。這樣反覆5到10次，形成無氧和有氧運動交替進行的狀態。這會暫時增加血液中的乳酸，促使大腦分泌生長激素，促進肌肉合成和脂肪燃燒。血流的激活也會促進血管細胞的活化和新血管的生成。不僅下肢血流量增加，大腦血流量也增加，活化腦神經功能。有氧和無氧循環的重複還會導致參與能量產生的粒線體增殖，提高能量產生並加速新陳代謝，恢復活力。
隨着年齡增長，行走速度減慢、步幅縮短、爬樓梯困難或從椅子上站起來困難等症狀表明肌肉減少。使用 VRC 訓練1小時，可以坐在椅子上進行，不損傷關節。治療三個月後，不僅行走速度提高，還能改善寒冷敏感症、腿部酸軟或麻痺等症狀。特別是對女性，能提高荷爾蒙分泌，增加肌肉質量，燃燒脂肪，有助於皮膚和頭髮的美容效果。
所以建議開始 VRC 訓練，即使坐在椅子上也可以進行。即使膝關節受傷也沒問題。15到30分鐘的 VRC 相當於大約一小時的鍛鍊，治療過程中沒有任何痛苦，血流打開的瞬間會感到神清氣爽。治療三個月後，步行速度提高，寒冷敏感度、腳部疲勞和麻木都會改善。對女性特別有益的是，它通過增加荷爾蒙，增肌減脂，具有減肥效果，並促進皮膚和頭髮的美麗效果。